こんにちは。
中肉中背の26歳男です。

楽天イーグルス、優勝おめでとうございます。
マー君、本当にすごいですね。
彼の奥さんの里田まいさんの食事がすごいのだとか。

里田まいってなんおのグループに所属してたっけ・・？？
どうしても思い出せないから調べてみたら

「カントリー娘。」

あ～。思い出しました。
そして彼女の作る料理ですが調べてみたら本当にすごい。
ジュニアアスリートフードマイスターという資格を取っていらっしゃる。
分かるような分からないようなこの資格ですが調べてみると。。

主催
日本野菜ソムリエ協会。
資格内容
スポーツ選手の為の食事や栄養についての食事学を学ぶ資格。

らしいです。
スポーツ選手の奥さんではこの資格を取られている方が多いみたいですね。

う～む。
ブラピの肉体を目指すのに食事は大切ですね。
毎日ラーメン、チャーハンだけではダメでしょう。

肉体を作るうえで大切なのがプロテイン。
では、どういったプロテインがいいんでしょうか。




このプロテインは、ホエイなので肉体を作るにはもってこいです。
もう少し安いプロテインを探している方は次のプロテインでもいいでしょう。




ココア味なので飲みやすいと思います。
プロテインは飲みやすさが大事です。
筋肉を付けるのにプロテインは必須といっても過言ではありません。
自分の目的に合ったプロテイン探しをしましょう。